La psicofitness è una disciplina nuova che introduce un approccio al benessere globale della persona, attraverso l’integrazione dei più recenti studi di neurobiologia, psicologia dell’esercizio, scienze dell’alimentazione, meditazione e spiritualità.

L’obiettivo è offrire un servizio per il corpo alla mente, con un metodo fondato sul complesso coinvolgimento dello staff nella relazione con il cliente. Un’avvincente “teoria” del fitness per il nuovo decennio, esposta con chiarezza e passione, e arricchita da esempi pratici di grande efficacia.